讓自己成為一個「很簡單」的科技人!

簡單才能專注，不專注不能成事，尤其身處這外在世界愈來愈不簡單的科技世界。

那些網(wǎng)絡上眼花撩亂的資訊，每個都誘惑著讓我們難以做下決定，選擇愈多，我們行動愈慢。

那些社群里朋友的成功與失敗、贊美或批評，牽動著我們一顆顆脆弱的心，雜音愈多，我們自我否定或自我膨脹愈快。電腦玩物中常常有讀者寫信問我：「每天面對這么多工具與資訊，難道 Esor 你不會很焦慮？」是的，我不會，或者說不常會，就算開始產(chǎn)生焦慮時，我也有一些方法找回簡單專注的自己。

我喜歡善用工具，愛研究新工具，但回到自己的工作與生活中，我知道我要過得很簡單。

我可以學習新工具的創(chuàng)意，但不一定要替換工具。我可以思考更精妙復雜的方法，但會適度調(diào)整回歸自己真的做得到的習慣。我可以每天閱讀大量新資訊，但練習自己做價值判斷。

這個科技世界讓我們太快，也讓我們太慢，所以我想分享自己如何練習找回專注，成為一個不快不慢，也可以很簡單的科技人。

可以試試看，讓每天跟自己說話的時間，多于和別人、和社群說話的時間。

對外分享當然是好事，但我每天更多的時間花在自己的筆記里去思考自己的問題、規(guī)劃自己的計劃、撰寫自己的日記或文章，我覺得這樣讓自己更有自信也更滿足，因為累積的比給出的多：

也因為有足夠的「自己的聲音」去對抗「外在的雜音」。

富足自己，尤其富足自己的思考、心靈，真的去計算一下，讓跟自己對話的時間多于跟外面世界對話的時間，是科技時代不要迷失自我的具體可行辦法。或許，這也就是我常常提到的「神圣時間」的方法吧！

有時候我會發(fā)現(xiàn)一些最快的功能不一定是最好的選擇，例如來自各種社群或軟體的即時提醒通知。

我喜歡把所有通知都關(guān)閉，這包含電話、社群、郵件、即時通的所有通知，而到現(xiàn)在為止起碼我自己證明這個世界并沒有因此毀滅。

雖然即時通知好便利，但太快了，仿佛不斷讓我處在一個高速運轉(zhuǎn)的跑道，而我只能被牽引帶拖著跑，這樣就不夠簡單。

當各種資訊在網(wǎng)絡即時傳輸?shù)募~帶急速飛奔，我更喜歡像是一個不夠科技的人一樣，總是慢好多拍才收到信、收到訊息，總是無法和人在網(wǎng)絡上即時快速交流，而是慢慢想清楚后才回個幾句話。

但我知道我在自己的節(jié)奏上，所以覺得安心，可以專注。

之前我有一篇文章談論到「手機上的斷舍離」，于是有朋友問我怎么取舍 App？我自己的一個小方法是：

我只安裝記得住名稱的 App，這句話看起來簡單，其實有很多道理。

記住這個 App 的名稱，表示我很需要用他、我了解他的功能，我也常常用他，所以最終我記住他的名稱，這樣的 App 值得安裝在手機中，因為我知道怎么善用，也就不會成為讓我分心的多余累贅。

電腦或云端上我也是用同樣方法管理安裝的工具，所以我可以直接用腦袋列出在手機里安裝的所有 App 清單，那些沒辦法直接想起來的，表示我不是那么需要他，我不用他也沒關(guān)系，那就不如刪掉它。

當工具數(shù)量超出我腦袋可以記憶的范圍時，是一個很好的「警告」指標。表示他們也可能超出我時間可以運用的范圍，多的就是讓我不夠簡單的累贅，試著刪掉他們看看，會發(fā)現(xiàn)手機快些了、容量多些了，最重要的是更加專注更加安心了，因為一切都在我們可以理解的掌控中。

這一向也是我認為各種層面上最有效最有意義的「手機優(yōu)化」方法。

這個新世界有太多吸引人的東西，我看到社群上別人這樣做，我也想做做看，于是很多的計劃、很多的夢想。

其實，能夠完成計劃的關(guān)鍵往往不是做計劃，而是「清理計劃」。

就像我之前曾說過「待辦清單里可能隱藏著傷害效率的兇手」，要先學會怎么刪除清單上的瑣事，才能學會完成重要的事情。

在這新的一年剛剛開始的時候，我們是否在網(wǎng)絡的潮流鼓動下又多了很多新計劃呢？這時候，不如先拿起去年的那張計劃表，清理一下，說不定里面還有一個計劃是過了一年后現(xiàn)在的你看到依然會心動的，相信我，這個計劃才是真正值得我們?nèi)プ龅模?/p>

于是，我給自己的這個新年計劃，就是回頭去清理自己，讓自己成為一個更簡單的科技人，找回自己的專注生活，因為先有專注，事情才會完成。